irasamara- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1272 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 89,24г | Углев: 118,84г. Завтрак: Лента Королевская Ватрушка, Сметана , Творог 5%. Обед: Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченная или Жареная Камбала. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Черешня, Клубника. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса