jcmama777- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя jcmama777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1432 ккал

Жир: 46,14г | Белк: 83,38г | Углев: 79,76г. Завтрак: Spring Valley Folic Acid, Great Value 100% Lemon Juice, Kroger Vitamin B Complex, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Обед: Truly Spiked & Sparkling, Turkey Hill Diet Green Tea, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Joseph's Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Jalapeno Peppers . Ужин: Turkey Hill Diet Green Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Marie Callender's Scalloped Potatoes & Ham in a Creamy Cheese Sauce, Costco BBQ Pork Ribs. Перекус/Другое: Natural Ice Beer. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 45 минуты, Плавание (Медленное) - 2 часа, Секс - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Yummy

07 июн 20 написано членом: tiffany1908

Thanks Tiffany 🤗 it’s still ground turkey but with spinach, bacon crumbles, 🐐 🧀 and jalapeños, no chicken peas or olives today. So good friend💜💚

07 июн 20 написано членом: jcmama777

Oh yes, mama!! That looks and sounds yummmmy!

07 июн 20 написано членом: newnamewhodis

It really was 🧜🏻‍♀️🤗😋 nice and filling but so healthy 💜💚

07 июн 20 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmama777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmama777- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

jcmama777-Изменение Веса