renegarcia84- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя renegarcia84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

136,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 46,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1104 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 58,63г | Углев: 114,59г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crakeñas Galletas Saltin, Colanta Queso Campesino, Huevo Cocido, Papaya. Обед: Miel, Arándanos, Paella con Mariscos. Ужин: Noel Galletas Saltin, Colanta Queso Campesino. Перекус/Другое: Noel Galletas Saltin, Colanta Queso Campesino. подробнее ...

3821 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renegarcia84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renegarcia84- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

renegarcia84-Изменение Веса