Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
몰라영
Журнал
07 июн 20
몰라영- Журнал, 07 июн 20
Параметры Пользователя 몰라영
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2020:
3102 ккал
Жир: 143,04г | Белк: 145,80г | Углев: 321,75г.
Завтрак:
삼양 갓비빔, 사조 참치, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 오리온 썬칩 (80g), 롯데 치토스 콘스프맛, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 맥주효모, 오메가-3, NOW MCT OIL, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 시모아 다크초콜릿 72%.
Обед:
현미밥, 닭가슴살.
Ужин:
현미밥, 닭가슴살, 버거킹 (Burger King) 너겟킹.
Перекус/Другое:
마이프로틴 미셀라 카제인, 오리온 초코송이 (36g).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
몰라영-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю