Yulia Mulya- Журнал, 07 июн 20

samaa kenyang bangett 😭 pdhal masih 700an, gatau lagi mau makan apa:" 

Minum olive oil 

lah aku aja kadang udah 1400an masih laper😭 

aku maksain cmn /day 500 kalori. caranya biar ga puyeng gmna ? 

500 kalori/hari gak akan membuatmu kurus mbak/mas. otak sehari aja butuh 400kkal/hari lah organ mu yang lain gimana mba/mas? kasihan badannya 

diriku belom paham sama kalian yg omongin😩 

@vincent mungkin buat otak yang mikir.. kalau ga mikir 🤭.. just a joke.. 

minum susu, makan kacang2an 

sama... biasa mkn dkit z kenyang! tp bb susah trun.. halu..  

tergantung kamu makan apa sih.. kalo misal kamu keto kayak aku, makan hewani aja. kalori segini mah gpp.. beef slice aja yg 200 gram itu kalorinya gak sampe 300, ini udah kenyang pake bangetttt... kalo udah kenyang ya stop, jgn dipaksa. makan kebanyakan itu bs bikin lambung jd membesar, jd malas. 

sama aku juga suka gini 

@aleesya iya makanya sehari 1400 kalori gimana menuhinya kenyang banget uy 

@bunda beli dimana ya kalo olive oil ? 

@kaniway makan apa ? 

@ikhsaneoy aku gakuat kalo cuma 500 kkal , kasian badan uy hehe 

@iydiaangelina aku sedang ada problem jerawat takut makan kacang2an daging2an proteinku kurang banget 

@IIyriakiana nanti lama lama paham aku juga awalnya bingung 

@ww.unanisah gimana ya  

@meee.awesome aku gaboleh makan yang amis amis dulu , jadi makan sayuran dan itu kalorinya sedikit sekalipun makan banyak dan kenyang banget 

@janiskhen ketawa baca joke anda