S.marson- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя S.marson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje totalizo 5 kg a menos e estou cada dia mais motivada a continuar, rumo aos 60kg. Tenho adorado esse aplicativo, as trocas de experiências são fundamentais nessa caminha.
Tudo de melhor e tenham um ótimo dia!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1229 ккал

Жир: 36,49г | Белк: 61,66г | Углев: 167,64г. Завтрак: Mamão Papaia, Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Обед: Alface de Folha Verde, Almôndegas com Molho (Mistura), Macarrão Integral Cozido, Campo Largo Suco de Uva Integral. Ужин: Almôndegas de Carne de Vaca, Couve Manteiga Refogada, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Перекус/Другое: Bolo de frutas, Chá (Infusão), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Corrigindo é nessa caminhada.

08 июн 20 написано членом: S.marson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.marson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.marson- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

S.marson-Изменение Веса