S.marson- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя S.marson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1229 ккал

Жир: 36,49г | Белк: 61,66г | Углев: 167,64г. Завтрак: Mamão Papaia, Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Обед: Alface de Folha Verde, Almôndegas com Molho (Mistura), Macarrão Integral Cozido, Campo Largo Suco de Uva Integral. Ужин: Almôndegas de Carne de Vaca, Couve Manteiga Refogada, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Перекус/Другое: Bolo de frutas, Chá (Infusão), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.marson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.marson- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

S.marson-Изменение Веса