Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
07 июн 20
Fla_sg- Журнал, 07 июн 20
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2020:
1653 ккал
Жир: 74,35г | Белк: 68,87г | Углев: 175,33г.
Завтрак:
Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Café com Açúcar.
Обед:
Dr. Oetker Beijinho de Colher , Seara Filé Mignon Suíno, Risoto de Queijo, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina.
Ужин:
Habib's Esfiha de Queijo.
Перекус/Другое:
Água, Tirolez Queijo Parmesão, Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю