|
Willkommen Uhu 🎉🤗
|
99,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 15,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2982 ккал
|
Жир: 175,06г | Белк: 191,90г | Углев: 133,40г.
Завтрак: Aldi Dänischer Schnittkäse, Gut & Günstig Quark 40%, Bönsel Kochkäse 20%, Netto Eiweißbrot, Tomaten, REWE Avocado, Milfina Butter, Aldi Bio Eier. Обед: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gemischter Salat mit Dressing, Sepia, Nadler Seelachs Scheiben, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Kochschinken, Hartgekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Schnittlauch, Deluxe Avocado-Öl, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, AAKG, Creatine. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Sehr gute Leistung.....weiter so👍👍💪
07 июн 20 написано членом: Karina Adelajda
|
07 июн 20 написано членом: Franzi 55
|
glückwunsch!!!! super starke Leistung 😚
07 июн 20 написано членом: AngelCoin
|
07 июн 20 написано членом: Ritamine_
|
Hurra! Wie sieht die Willkommensparty aus?
07 июн 20 написано членом: seppi422
|
07 июн 20 написано членом: kirchgellersen
|
07 июн 20 написано членом: liu14
|
Gratuliere! Wie geil ist das denn! 🏆
07 июн 20 написано членом: pinokelchen
|
Danke für die Unterstützung ihr lieben,💓
Und jetzt geht es hoffentlich wieder weiter, da ich wieder ins Fitnessstudio gehe und mein Ziel dieses Jahr noch die 90 Kilo sind weil dort mein Wohlfühlgewicht liegt!
07 июн 20 написано членом: bobo1966
|
07 июн 20 написано членом: Angela☆☆
|
07 июн 20 написано членом: OleBond
|
Klasse! Gratulation!! 🎉🎉🎉
07 июн 20 написано членом: Luise Freiheit
|
wow 😍 herzlichen Glückwunsch!!!!!
07 июн 20 написано членом: veggie97
|
07 июн 20 написано членом: nini0689
|
07 июн 20 написано членом: H-G.
|
07 июн 20 написано членом: leezah79
|
07 июн 20 написано членом: Flunni
|
15 июл 20 написано членом: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
