нина at- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя нина at | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1376 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 88,46г | Углев: 202,58г. Завтрак: Сила Алтая Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Приправыч Разрыхлитель Теста, Рязаночка Мука Ржаная . Обед: Магнит Персик, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Магнит Чеснок , Кабачок, Куриная Печень, Пятерочка Помидоры. Ужин: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Нектарин , Магнит Персик. Перекус/Другое: Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Персик, Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

нина at-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

нина at- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

нина at-Изменение Веса