michi_live- Журнал, 07 июн 20

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Keine großartige Belohnung für meinen Einsatz gestern 🏃‍♀️ aber besser als nix 🤷🏻‍♀️ schönen Sonntag liebe Community ☀️☀️😎☀️☀️

55,9 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1073 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 76,92г | Углев: 73,23г. Завтрак: Latte Macchiato. Обед: Dulano Geflügel-Salami, Latte Macchiato. Ужин: Milbona Frischkäse Körniger, Valbonta Grana Padano, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Little Lunch Kürbis Mango Suppe, Little Lunch Little Thai, Ja! King Prawns Garnelen Provencale. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

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Комментария

Ohne deinen großartigen Einsatz wäre es genausoviel in die andere Richtung gegangen, errechnet mal Den Unterschied! 😀👍

07 июн 20 написано членом: Luise Freiheit

Danke Luise, so werde ich das jetzt mal sehen 😀

07 июн 20 написано членом: michi_live

Schönen Sonntag liebe Michi.☔☕🎶🌻🙋

07 июн 20 написано членом: proudmary2010

Ist doch gar nicht sooo schlecht. Stell dir mal vor man würde jeden Tag 300 g Minus schaffen. Da wäre ich super happy 😊 Also einfach freuen und den Sonntag genießen 🤗🍀☀️

07 июн 20 написано членом: wuschel_75

Ich würde sagen...wäre es kein Minus gewesen...dann hättest du wahrscheinlich an dir gezweifelt...so ist doch alles gut👍👍👍🍀👍🦋🙋🏻‍♀️

07 июн 20 написано членом: missbutterfly1968

Super 👍

07 июн 20 написано членом: kirchgellersen

Ich finds super 👍, der Einsatz hst sich doch gelohnt 😊.! Ich steig erst Mittwoch wieder auf die Waage 🙈

07 июн 20 написано членом: Mel.81

Danke euch 🤗 hab jetzt heut nochmal 3 km draufgesetzt 🏃‍♀️🐕 andere Strecke, eher bergig, da merke ich dann, wo ich konditionell stehe 🤤 aber Hauptsache überhaupt den Hintern wieder hochbekommen 😬

07 июн 20 написано членом: michi_live


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