NatalyYog- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1758 ккал

Жир: 62,27г | Белк: 104,44г | Углев: 168,30г. Завтрак: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Грецкие Орехи. Обед: Гречка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Огурец (без Кожуры), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Canti Вино Красное Сухое, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Просто Чернослив. Перекус/Другое: Абрикос, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Изюм. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса