lisap75- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя lisap75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1165 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 77,86г | Углев: 138,86г. Завтрак: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Poached Egg , Hovis Granary Wholemeal. Обед: Asda Wholemeal Pitta Bread, Chicken Breast Meat , Ocean Spray Cranberry Wholeberry Sauce. Ужин: Baxters Sliced Beetroot, Asda British Jacket Potatoes, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Sainsbury's Red Onions, Asda Real Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Lettuce. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisap75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisap75- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

lisap75-Изменение Веса