marm0ora- Журнал, 16 окт 10

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2010

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2010:

1904 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 132,16г | Углев: 223,54г. Завтрак: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Brown Sugar, 2% Fat Milk, Rice Krispies Treats Original, Classic Potato Chips, Dark Almond Promises Chocolate, Monster Milk, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Total 2% Greek Yogurt with Peach, Total 0% Greek Yogurt. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 16 окт 10

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса