sahar.melok.194- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя sahar.melok.194 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1348 ккал

Жир: 70,01г | Белк: 39,58г | Углев: 137,97г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Зерновой, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Клубника, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Банан, Титан Фунчоза с Овощами, Мираторг Колбаски для Гриля. Ужин: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sahar.melok.194-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sahar.melok.194- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

sahar.melok.194-Изменение Веса