Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
10kgoff
Журнал
06 июн 20
10kgoff- Журнал, 06 июн 20
Параметры Пользователя 10kgoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
⬇️⬇️⬇️
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2020:
844 ккал
Жир: 23,63г | Белк: 50,73г | Углев: 115,45г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma, Frizzo Manteiga com Sal.
Обед:
Mamão Formosa, Brócolis, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Ужин:
Mamão Formosa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vono Sopa Individual Abóbora com Carne.
Перекус/Другое:
Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Morangos.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
10kgoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю