Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
any2409
Журнал
06 июн 20
any2409- Журнал, 06 июн 20
Параметры Пользователя any2409
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2020:
1842 ккал
Жир: 90,04г | Белк: 101,82г | Углев: 157,58г.
Завтрак:
Rimi Muesli Nutty Crunch , Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem , Baltais Biezpiens 0,5%, Чай, Кофе с Молоком.
Обед:
Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Rimi Соус Песто, Помидоры, Rimi Сыр Моцарелла, Armenian Lavash Лаваш Армянский.
Ужин:
Чай, Песочное Печенье, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мороженое Пломбир.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком, Капучино.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Силовая тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
any2409-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю