Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
06 июн 20
NonoBdnt- Журнал, 06 июн 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020
104,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2020:
1830 ккал
Жир: 50,27г | Белк: 134,72г | Углев: 184,06г.
Обед:
Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Huile d'Olive Extra Vierge, Banane, Cassegrain Lentilles Préparées, Le Gaulois Blanc de Poulet.
Ужин:
Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon.
Перекус/Другое:
Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Noix de Cajou Grillées Salées, Zespri Kiwi Sungold, Heineken Bière .
подробнее ...
3067 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Vélo d'appartement - 33 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю