Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Airini
Журнал
07 авг 13
Airini- Журнал, 07 авг 13
Параметры Пользователя Airini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ayer mejillones al vapor con limón (muy ricos y a muy buen precio), toca subir el hierro y hay que acompañarlo con vitamina C. Tendré que incluir más alimentos ricos en hierro cada semana. El objetivo es poder donar sangre en 6 meses.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2013:
1352 ккал
Жир: 36,46г | Белк: 37,41г | Углев: 220,84г.
Завтрак:
Ciruela.
Обед:
Salsa de Queso, Orejones Albaricoque, Uvas Pasas, Tallarines.
Ужин:
Chocolate con Leche, Melón, Chorizo, Pan de Molde Integral.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Airini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю