Abd-elrahman Elkady- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя Abd-elrahman Elkady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1363 ккал

Жир: 27,26г | Белк: 128,34г | Углев: 150,68г. Завтрак: بطيخ كوز العسل, عسل عسل النحل, Protin Gold Standard, كويكر شوفان حبة كاملة, لبن حليب خالي الدسم المراعي. Обед: Rich Bake توست بالردة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Ужин: Rich Bake توست بالردة, بيضة. Перекус/Другое: عسل البرسيم, Protin Gold Standard, Lino oat biscuit . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abd-elrahman Elkady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abd-elrahman Elkady- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

Abd-elrahman Elkady-Изменение Веса