Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aurkenelo
Журнал
06 июн 20
Aurkenelo- Журнал, 06 июн 20
Параметры Пользователя Aurkenelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020
80 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2020:
1647 ккал
Жир: 46,03г | Белк: 83,36г | Углев: 182,04г.
Завтрак:
Frambuesas, Leche Desnatada Calcio, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Copos de Avena Finos, Activia Yogur Natural 0%, Pechuga de Pavo Bienstar, Café.
Обед:
Relleno Berenjenas rellenas, Melón, Pan Rallado, Leche Desnatada Calcio, Café, Berenjena.
Ужин:
Alioli, Patatas Fritas, Alipende Pan de Hamburguesa Rustico, Hacendado Ketchup, Eroski Basic Lonchas de Queso Fundido, Pimientos Verdes, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Estrella Galicia Cerveza.
подробнее ...
2806 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aurkenelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю