tina48- Журнал, 06 окт 08

Параметры Пользователя tina48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2008

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2008:

842 ккал

Жир: 15,36г | Белк: 29,37г | Углев: 148,22г. Завтрак: oats and honey bar, powdered creamer, granulated sugar, instant grits. Обед: Bananas , celery, baby carrots. Ужин: Sprite, white rice. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Стоять - 45 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tina48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tina48- Журнал, 06 окт 08

Оставить свой Комментарий

tina48-Изменение Веса