kristina_91k- Журнал, 06 июн 20

Теплый салат с индюшкой, омлетом, желтком, шпинатом ( обжареном на сливочном масле), помидор, огурец,сыр пармезан, бальзамический крем соус. Творожно-кокосовая запеканка с бананом, сметана15%, сублимированная вишня

---

1188 ккал

Жир: 63,31г | Белк: 90,79г | Углев: 65,19г.   Завтрак: Organic Food Малина Сублимированная , Веселый Молочник Сметана 15%,  Кокосовая Запеканка с Бананом, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический,  Сыр Пармезан (Твердый),  Огурец (без Кожуры),  Рулет с Омлетом,  Яичный Желток, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%,  Шпинат. Обед:  Помидоры, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Паста с Кешью и Шпинатом,  Бургер с Шпинатом. Ужин: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический,  Огурец (без Кожуры),  Помидоры,  Шпинат, Кальмары с Апельсином. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...