skirch97- Журнал, 06 авг 13

Just Dance 4 for the Wii has a fun exercise section! Stayed under 1500 calories, sweet! Good night!

---

1444 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 56,62г | Углев: 217,99г.   Завтрак: Andy Capp's Cheddar Fries, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Обед: Water, Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. Ужин: Tea (Brewed), Kraft 2% Milk American Cheese Singles, White Bread, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Перекус/Другое: Watermelon, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...