nunungayuu- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя nunungayuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1465 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 57,68г | Углев: 190,51г. Завтрак: Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. Обед: Tempe Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Pisang. Ужин: Pempek. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: HIIT - 4 минуты, Принятие Душа - 6 минуты, Сидеть - 1 час, Мытье посуды - 18 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nunungayuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nunungayuu- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

nunungayuu-Изменение Веса