Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
05 июн 20
metamora- Журнал, 05 июн 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2020:
1500 ккал
Жир: 80,75г | Белк: 53,90г | Углев: 145,29г.
Завтрак:
Cheerios, HEB Organics Coconut Sugar, Whole Milk, Coffee, Harris Teeter Blueberries.
Обед:
Sweet Cherries, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts.
Ужин:
Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Coleslaw, Beef Brisket, Barbecued Pork Spareribs with Sauce.
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream.
подробнее ...
1807 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю