Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LeDelmanto
Журнал
06 авг 13
LeDelmanto- Журнал, 06 авг 13
Параметры Пользователя LeDelmanto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2013
86 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2013:
1290 ккал
Жир: 35,44г | Белк: 54,97г | Углев: 194,37г.
Завтрак:
Taeq Cereal em Barra com Morango.
Обед:
Coxinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Coxinha.
Ужин:
Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap 10 Light.
Перекус/Другое:
Taeq Cereal em Barra com Morango, Laranja Lima.
подробнее ...
2727 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LeDelmanto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю