Katerina0700- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя Katerina0700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1544 ккал

Жир: 31,27г | Белк: 148,90г | Углев: 131,86г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Кефир 2,5%, Rule 1 Протеин, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Обед: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говяжья Котлета на Пару. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Don Simon Sangria. Перекус/Другое: Prime Kraft Протеиновый Батончик , Перекресток Персик, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina0700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina0700- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

Katerina0700-Изменение Веса