firefly3013- Журнал, 06 авг 13

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2013

58,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2013:

2283 ккал

Жир: 97,60г | Белк: 65,40г | Углев: 278,10г. Завтрак: Absolutely Zero. Обед: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Light Sour Cream, Cheddar Bacon Potato Skins. Ужин: Baja Blast (16 oz), Chalupa Supreme - Beef, Crunchy Taco Supreme, Coco-Cola Classic (12 oz), M&M Cookie, Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping. Перекус/Другое: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 06 авг 13

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса