whitecast- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя whitecast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

105 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1740 ккал

Жир: 98,61г | Белк: 93,70г | Углев: 130,04г. Завтрак: Cafezinho, Rapadura. Обед: Matte Leão Chá Mate Sabor Natural, Contra-filé, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Mel, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo Prato. Перекус/Другое: Coco Seco. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: pedal+coerida+pedal - 1 час и 41 минуты, Apple Health - 22 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whitecast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whitecast- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

whitecast-Изменение Веса