Rusca- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

2349 ккал

Жир: 118,15г | Белк: 91,26г | Углев: 215,86г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Rúcula, Couve Refogada, Tofu Frito. Ужин: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Água e Sal, Habib's Esfiha de Frango, Hershey's Chocolate Cookies 'N' Creme, Sadia Mussarela, Vinho Tinto de Mesa, Pullman Pão de Forma, Antarctica Água Tônica Zero, Kobber Granola de Cereais, Mel, Banana Prata, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса