7Silvestris- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя 7Silvestris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1205 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 89,38г | Углев: 85,07г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, AH Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Omega Mix, Chiazaad, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet. Обед: Milbona Sojamelk Unsweetened, Olijfolie, Ei, Tomaten, Jumbo Gewassen Spinazie, Bloemkoolpuree 2.0, Wortel/Bietenpuree. Ужин: Kha lasagne, Boerderij sla. Перекус/Другое: Violife Slices, AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Milbona Sojamelk Unsweetened, Smoothie 8.0. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Ebike - 25 минуты, Weight Training for Fat Loss - 33 Minute Functional Strength Training Workout - 33 минуты, Отдыхать - 11 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nieuw speelgoed 🤩💪🏼🎉

05 июн 20 написано членом: 7Silvestris

Very nice!

05 июн 20 написано членом: StefChris


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

7Silvestris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

7Silvestris- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

7Silvestris-Изменение Веса