Ghisa.alves- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя Ghisa.alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1474 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 73,16г | Углев: 135,40г. Завтрак: Ovo Mexido, Pão de Trigo Partido, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Quatá Queijo de Coalho. Обед: Feijão Verde, Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas. Ужин: Carne de Vaca Moída, Pepsi Pepsi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Masterfoods Molho Mostarda e Mel. Перекус/Другое: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Café com Leite e Açúcar, Guimarães Mariola Doce de Banana. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ghisa.alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ghisa.alves- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ghisa.alves-Изменение Веса