TaniaBarnet- Журнал, 05 июн 20

OK starting to lose again. Only 2 days ago I weighed 197 but I did not record it here because I felt ashamed. Can't underestimate the burden of constipation, but it was fat accumulation, too, from all the takeaways. Onwards and downwards!

196,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 76,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1929 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 66,31г | Углев: 280,43г.   Завтрак: By Sainsbury's Plain Flatbread, Tesco Soft Goats Cheese, Cravendale Semi Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar. Обед: Mr Kipling French Fancies, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Spaghetti with Veal and Veg (Home Cooked). Ужин: Spaghetti with Veal and Veg (Home Cooked). подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...