plugovusha- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя plugovusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1692 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 101,24г | Углев: 196,62г. Завтрак: Хлебец, Цикорий с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое, Клубника, Банан, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Киви, Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Перекус/Другое: Черешня, Кофе Латте. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plugovusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plugovusha- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

plugovusha-Изменение Веса