cintiavitoriano- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя cintiavitoriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

433 ккал

Жир: 21,56г | Белк: 33,82г | Углев: 26,41г. Обед: Clementinas, Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Maçãs Fuji. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Дорожка - 50 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cintiavitoriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cintiavitoriano- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

cintiavitoriano-Изменение Веса