Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
06 авг 13
Cheylynn- Журнал, 06 авг 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2013
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2013:
1524 ккал
Жир: 60,48г | Белк: 63,34г | Углев: 186,19г.
Завтрак:
Sliced Mild Cheddar Cheese, Pickles, Bananas, Tap Water, Lactose Free Milk 2%, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer.
Обед:
Diet Coke (20 oz Bottle), Sour Cream, Bean Burrito.
Ужин:
Water (Bottled), Green Beans (Canned), Beef Gravy (Canned), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Broiled or Baked Pork Chop.
Перекус/Другое:
Watermelon, Salsa, Tortilla Chips (White Corn), Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Milk Chocolate Weight Loss Shake.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю