ingiukiukas- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

890 ккал

Жир: 19,49г | Белк: 83,97г | Углев: 95,24г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Tesco Balsamic Glaze, Cucumber, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Chicken Breast, Red Onions. Ужин: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Перекус/Другое: Earl Grey Tea, Grace Aloe Vera Drink, Muller Greek Style Yogurt, Herbalife Protein Bar - Vanilla Almond. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю