my_performance- Журнал, 05 июн 20

Пусть и пасмурное, но все же ДОБРОЕ утро! Утро безусловно окутано какой-то отдельной аурой. Люблю, когда сама просыпаюсь пораньше и готовлю завтрак, а весь день впереди... Оладушки на ряженке (1 шт - 20 гр - 40 ккал). 🥞😊

---

1579 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 66,90г | Углев: 174,06г.   Завтрак: Глобус Малина Протертая, Ташлинский Молоко 1,5%, Кофе, Оладушки на Ряженке Волченковой. Ужин: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Рис, Омлет или Яичница, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Жареная Картошка. подробнее ...