DevilDevil- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

23,5%

53,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1219 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 61,38г | Углев: 130,66г. Завтрак: Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Обед: Café con Leche Semi Descremada, Milka Chocolate con Oreo, Hacendado Sobrasada, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Miel, Danone Yogur Natural, Plátano, Nueces, Président Queso Brie, Nomen Arroz Vaporizado, Bonarea Lomo de Atun, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Степпер - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 05 июн 20

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса