Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shitova68
Журнал
05 июн 20
Shitova68- Журнал, 05 июн 20
Параметры Пользователя Shitova68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро!! завтрак- овсяноблин с сыром. пмс, очень хочется чего- нибудь сладенького и вредненького, поэтому пироженка песочная. 732 кк. всем добра и солнышка. дожди зарядили.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2020:
1727 ккал
Жир: 75,30г | Белк: 70,52г | Углев: 198,35г.
Завтрак:
Пекарь-М Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Be Fresh Редис, Ашан Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Kotanyi Корица Молотая, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Йогурт Домашний, Яйцо (Целое), Жокей Кофе Молотый Классический, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Нектарин, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Авокадо Авокадо, Greenfield Зеленый Чай, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая.
Ужин:
Азбука Вкуса Банан Мини, Good Food Семечки Подсолнечника, Азбука Вкуса Банан Мини, Пицца с Ветчиной и Грибами, Клубника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго.
подробнее ...
4514 ккал
Упражнение:
Уборка - 6 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shitova68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю