Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mega PH
Журнал
05 июн 20
Mega PH- Журнал, 05 июн 20
Параметры Пользователя Mega PH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2020:
1476 ккал
Жир: 34,94г | Белк: 68,07г | Углев: 228,82г.
Завтрак:
Madu, Ikan Mujair Goreng, Oatsy Havermout Oatmeal Instan.
Обед:
Kokita Kokita Tauco, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Buncis, Kue Nastar, Keju Cheddar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
Ужин:
Tomat Merah, Bakso Daging Sapi, Jus Wortel, Gula Merah, Singkong Rebus.
Перекус/Другое:
Aice Mochi Durian.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mega PH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю