Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bokirun
Журнал
05 июн 20
bokirun- Журнал, 05 июн 20
Параметры Пользователя bokirun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020
91 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2020:
1050 ккал
Жир: 26,98г | Белк: 115,61г | Углев: 87,79г.
Завтрак:
Apfel, BOBSNU 약콩두유, Ei.
Обед:
오뚜기 오리엔탈 어니언 드레싱, 햇반 찰보리밥, Senf, 대신 현미곤약밥, 이마트 방울토마토, Rote Paprika, 신선애 홍두깨살, 홈플러스 쌈추.
Ужин:
하림 닭다리살, Petersilie, Senf, Balsamico, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Grapefruit, Tabasco, 딜리핏 귀리&보리밥, 신선애 닭가슴살.
Перекус/Другое:
Grapefruit (Pink und Rot), GS25 아메리카노 블랙.
подробнее ...
2650 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bokirun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю