aniss_anisorik- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя aniss_anisorik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mangiare una bella prima di nanna e non segnare ???😂😂😂😂🤐

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1420 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 81,10г | Углев: 171,80г. Завтрак: Esselunga Corn Flakes, Pro Whey Mino, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Noci Sgusciate, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Обед: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo, Peperoni Gialli Dolci, Riso Basmati (Cotto), Pomodori Ciliegini, Ferrari GranMix, Carote, Barilla Pesto alla Calabrese. Ужин: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Carote, Sugo di Pomodoro, Ceci Secchi Cotti, Fagiolini Bolliti. Перекус/Другое: Noci Sgusciate, Pro Whey Mino, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Ellittica - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа и 39 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniss_anisorik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniss_anisorik- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

aniss_anisorik-Изменение Веса