XenyaValery- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя XenyaValery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин
100 ккал
Запечённый судак, шпинат и болгарский перец

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

901 ккал

Жир: 29,51г | Белк: 80,58г | Углев: 81,73г. Завтрак: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Пшеницы, Манго, Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Polezzno Семена Чиа. Обед: ВкусВилл Печенье Сдобное Любимое, Помидоры Черри, Шпинат, Филе Индейки, Свекла Вареная. Ужин: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Помидоры Черри, Шпинат, Болгарский Перец, Судак Запеченный. Перекус/Другое: Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Приседания - 18 минуты, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

78 Сторонников Поддержка

Комментария

красиво!

04 июн 20 написано членом: zena3000


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

XenyaValery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

XenyaValery- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

XenyaValery-Изменение Веса