Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carolgongs
Журнал
04 июн 20
carolgongs- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя carolgongs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Porque é melhor almoçar em casa. 😅 no restaurante não resisto a um tropeiro e lombo 🤣🤣🤣
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
1348 ккал
Жир: 65,28г | Белк: 84,12г | Углев: 108,01г.
Завтрак:
Pão Integral, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo.
Обед:
Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Folhas, Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Tropeiro.
Ужин:
Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda, Hortifruti Repolho Branco Cru, Salada de Folhas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Alca Foods All Fibrous, Iogurte Natural (Leite Integral), Maçã.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carolgongs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю