Velkina 1- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя Velkina 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

716 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 34,47г | Углев: 63,56г. Обед: Кофе, Coffeeport Творог с Малиновым Вареньем , Щедрые Хлебец Ржаной, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский. Ужин: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Козельский Живой Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Сыр Российский, Чай. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 34 минуты, Отдыхать - 11 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Velkina 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Velkina 1- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

Velkina 1-Изменение Веса