Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
05 авг 13
Cheylynn- Журнал, 05 авг 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bloated
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2013:
1306 ккал
Жир: 51,12г | Белк: 59,46г | Углев: 156,49г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Lactose Free Milk 2%, Apples.
Обед:
Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Sour Cream, Bean Burrito.
Ужин:
Water (Bottled), Pickles, Golden Crinkles French Fried Potatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Strawberries, Watermelon, Apples.
подробнее ...
2129 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю