purita din- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя purita din | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1489 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 80,42г | Углев: 161,85г. Завтрак: Kiwi, Café con Leche. Обед: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Pera Conferencia , Mercadona Espaguetis Integrales, Aguacate, Hacendado Atún Claro al Natural. Ужин: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Serrano Pavo XXL, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Espinaca Cortada. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural 0%. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

purita din-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

purita din- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

purita din-Изменение Веса