aBitFat- Журнал, 04 июн 20

Even though I'm not a 100% on plan, just keeping tabs helps to straighten things up a bit. That's a start! Foot healing well, should get back to jogging next week (finally found out that the source of the problem was a thigh hip).

Keep it up FatSecreters
aBitFat

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг.    Еще предстоит сделать: 8,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2423 ккал

Жир: 106,47г | Белк: 64,74г | Углев: 197,69г.   Завтрак: Butter, Decaffeinated Coffee, Kraft Crunchy Peanut Butter, White Bread. Обед: Carrots, Unico Chick Peas, Chicken Breast, Rutabaga. Ужин: Kraft Crunchy Peanut Butter,  Bière. Перекус/Другое: Whiskey, Joe's Tasty Travels Pumpkin Seeds, Joe's Tasty Travels Raw Hulled Sunflower Seeds, Selection Unsweetened Coconut, Compliments Unsalted Peanuts, G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Ferrero Nutella, Kraft Beurre d'arachide Croquant. подробнее ...